Werbung 219.000 Stunden schlafen wir Deutschen im Laufe unseres Lebens. Im Schlaf regeneriert sich der Körper und der Geist verarbeitet über den Tag erlebtes. Stoffwechsel und Abwehrkräfte erholen sich ebenfalls im Schlaf. Sieben bis neun Stunden pro Nacht sollen wir... weiterlesen →